thérapie individuelle
Thérapie individuelle : un partenariat thérapeute/patient
Ce type de thérapie (par opposition à la thérapie de groupe) peut être considéré comme un partenariat. En effet, le thérapeute et le patient travaillent ensemble pour trouver des solutions aux problèmes qui amènent à consulter.
Ainsi cette thérapie aide le patient à identifier sa problématique et son origine.
Elle est un temps de soutien et d’écoute. Elle vise également à soulager et aider le patient à trouver en lui les ressources nécessaires pour aboutir à l’amélioration de son état.
Les mécanismes d’action varient suivant la théorie utilisée. Ils reposent cependant tous sur l’idée d’une interaction entre corps, psychisme et environnement. Le thérapeute peut s’appuyer sur plusieurs approches psychothérapeutiques. Ces approches lui permettant de répondre de façon plus adaptée à votre demande.
Les thérapies analytiques, les thérapies cognitivo-comportementales, la thérapie existentielle, se pratiquent en thérapie individuelle.