Questions sans réponses, préoccupations : notre esprit est en constante ébullition. Chut ! On arrête tout. Exit le passé, l’avenir. Place au présent, aux nouvelles sensations, à la conscience de soi. Et à l’émergence d’une paix intérieure… Ce dossier…
Claustrophobie: vaincre la peur des espaces clos Ils sont tétanisés à l’idée de monter dans un ascenseur. Évitent de prendre les transports en commun, métro en tête. Ont le sentiment de manquer d’air dès que le plafond est trop…
Pourquoi nous sommes tous anxieux ? Nous aimerions tous vivre dans la sérénité, débarrassés une fois pour toute de notre anxiété. Mais c’est oublier que cette émotion fait partie intégrante de la condition humaine, nous rappelle le philosophe Alain…