L’hypersensibilité, dont c’est la journée nationale, peut être vécue comme une maladie, comme une malédiction ou comme une chance. Voici ce qu’il faut savoir. Qu’ont en commun Steve Jobs et Marion Cotillard ? Leur hypersensibilité. Selon les estimations, une personne…
Un enfant qui se croit méchant, un salarié qui se juge incompétent, une mère dépassée… Comprendre les causes de la culpabilité permet d’adopter les bonnes stratégies pour cesser d’en souffrir Il y a une quinzaine d’années, si un patient se…
Certaines personnes souffrent d’une image déformée d’elles mêmes qui les persuade d’être laides, voire monstrueuses. Comment venir à bout de ce trouble psychologique qui peut être invalidant? « Je suis convaincue depuis mon adolescence que mon nez est difforme, raconte Marion, 28 ans. Mon…
VIVRE SEUL ET HEUREUX Solitaires à tendance asociale, ils n’aiment rien tant que leur propre compagnie. Ne voir personne et rester seul chez soi : si, pour certains, cette image relève du cauchemar, elle est pour eux un idéal de…
Questions sans réponses, préoccupations : notre esprit est en constante ébullition. Chut ! On arrête tout. Exit le passé, l’avenir. Place au présent, aux nouvelles sensations, à la conscience de soi. Et à l’émergence d’une paix intérieure… Ce dossier…
Monique de Kermadec : « Les adultes surdoués souffrent d’un sentiment de décalage » Etre surdoué : un atout ou une faiblesse ? Un grand nombre d’adultes surdoués souffrent de leurs aptitudes pourtant exceptionnelles, qu’ils vivent parfois même comme un handicap. Monique…
Demander de l’aide, pourquoi c’est difficile Du simple coup de main au besoin d’argent, il suffirait parfois de demander. Et pourtant… Qu’il est escarpé le chemin de l’appel au secours ! Pourquoi tant de réticence à solliciter nos proches ?…
Ca veut dire quoi, être normal ? Nous avons beau être très attachés à l’idée de ne pas être comme Monsieur ou Madame Tout-le-Monde, reconnaissons-le : nous sommes tous profondément influencés par ce que notre société considère comme normal. Mais…
Pensée positive et la Méthode Coué: comment voir la vie du bon côté grâce à la pensée positive? Le terme est à la mode, et on ne compte plus le nombre de livres de développement personnel qui lui sont…
Confiance en soi : une énergie puissante La confiance en soi est une réserve d’énergie puissante et fondatrice. Grâce à elle, nous pouvons dépasser les obstacles, avancer dans nos projets. Et si elle a manqué, il est toujours possible…