L’hypersensibilité, dont c’est la journée nationale, peut être vécue comme une maladie, comme une malédiction ou comme une chance. Voici ce qu’il faut savoir. Qu’ont en commun Steve Jobs et Marion Cotillard ? Leur hypersensibilité. Selon les estimations, une personne…
Un enfant qui se croit méchant, un salarié qui se juge incompétent, une mère dépassée… Comprendre les causes de la culpabilité permet d’adopter les bonnes stratégies pour cesser d’en souffrir Il y a une quinzaine d’années, si un patient se…
Procastination : comment arrêter de tout remettre à plus tard ? Remettre à demain ce que l’on pourrait faire tout de suite… Quand il s’agit de procrastiner, tous les degrés sont possibles : d’un blocage passager pour telle corvée…
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d’aider les autres? Certaines personnes vivent dans un esprit de sacrifice permanent, forçant souvent l’admiration de leur entourage. Que cache ce besoin que les autres aient besoin de nous? « J’ai…
Je suis toujours en retard ! Etre à l’heure est un défi insurmontable pour certains. Qu’est-ce qui les pousse à mettre ainsi les autres “en souffrance” ? Quel message veulent-ils faire passer en se faisant tant désirer ? Pourquoi…